Il Disturbo da Gioco d’Azzardo è contenuto nel DSM-5, come un ricorrente comportamento di gioco d’azzardo poco sano che conduce a problemi e disagi clinici. Sono molti i casinò italiani che offrono strumenti a disposizione online, tra cui innumerevoli questionari di autovalutazione per la dipendenza dal gioco. Al presentarsi dei sintomi principali, è sempre consigliato rivolgersi ad un esperto (psicologo) o ad uno sportello di accoglienza.
Come accennato in precedenza, l’unico modo per ridurre al minimo i rischi del gioco d’azzardo e per rendere l’attività piacevole è giocare in modo responsabile.
Ecco alcune linee guida da seguire per raggiungere questo obiettivo:
- Bisognerebbe giocare solo con il denaro che ci si può permettere di perdere. Non bisognerebbe utilizzare quello risparmiato per beni essenziali come medicine, cibo, istruzione, affitto e così via.
- Bisogna evitare di dedicare tutto il tempo libero disponibile al gioco d’azzardo. L’ottimale sarebbe trascorre del tempo di qualità con amici e familiari. Anche concentrarsi sui propri hobby potrebbe risultare molto utile.
- Non si dovrebbe mai giocare mai con soldi presi in prestito da qualcuno.
- Nei limiti possibili, è consigliato evitare di utilizzare le carte di credito per finanziare il proprio conto di gioco.
- È consigliato evitare di giocare dopo aver assunto alcol o droghe.
- Non bisogna giocare per sfuggire a problemi psicologici come ansia, depressione o noia.
- Bisogna sempre stabilire dei limiti di vincita/perdita. È opportuno imporsi dei limiti anche per la durata di ogni sessione di gioco e di deposito, per tenere sotto controllo il tempo e il denaro speso nelle attività di gioco.
- Evitare di aprire più conti nei siti di gioco d’azzardo online.
- È utile utilizzare gli strumenti di protezione dei giocatori dei casinò online per controllare le vostre abitudini di gioco (come auto-esclusione, limitazioni ecc.)
Hai la sensazione di essere diventato un giocatore d’azzardo patologico? Ecco alcuni campanelli d’allarme:
- Prendere in prestito o rubare denaro per giocare d’azzardo.
- Sentirsi irritati o irrequieti quando non si ha la possibilità di giocare.
- Moltitudine di tentativi falliti per abbandonare il gioco d’azzardo.
- Trascorre la maggior parte della giornata pensando al gioco d’azzardo.
- Giocare d’azzardo ogni volta che ci si sente stressati o ansiosi.
- Cercare di recuperare le perdite all’infinito.
- Provare in ogni modo di nascondere la propria dipendenza patologica.
- Dare la priorità al gioco d’azzardo rispetto agli amici, alla famiglia, al lavoro o agli studi.
Qualsiasi casinò online con licenza ADM/AAMS a sostegno del gioco responsabile incoraggia i propri clienti ad autoescludersi e a cercare aiuto, se si ritiene di aver perso il controllo sulle proprie abitudini di gioco. Chiudere il proprio account resta una opzione disponibile, se la situazione dovesse peggiorare.
Ecco un elenco di organizzazioni italiane che possono fornire aiuto, se ci si accorge di avere problemi col gioco d’azzardo patologico:
- Società Italiana di Intervento sulle Patologie Compulsive (S.I.I.Pa.C.) – La S.I.I.Pa.C. è stata per l’Italia la prima struttura a studiare ed approfondire il fenomeno del Gioco d’Azzardo Patologico, offrendo importanti percorsi di supporto alle persone/famiglie che ne sono vittime. È visitabile al sito www.siipac.it.
- Gambling Online Therapy Italia (di FeDerSerD) – Servizio totalmente gratuito e anonimo, offre percorsi terapeutici online alle persone che hanno sviluppato vari problemi (che possono essere psicologici, relazionali e legali) dovuti agli eccessi di gioco d’azzardo. Il servizio è presieduto da professionisti, ed offre supporto e spiegazioni su come comportarsi anche ai familiari coinvolti. È raggiungibile al sito www.gioca-responsabile.it.
- Gambling Therapy Italia (di Gordon Moody) – Gambling Therapy è un servizio online gratuito diffuso in tutto il mondo, che offre consigli pratici e supporto emotivo a tutti coloro che hanno problemi col gioco d’azzardo patologico. Fa parte di Gordon Moody, un ente di beneficenza del Regno Unito, e mette a disposizione innumerevoli servizi tra cui anche un’app per mobile. Il sito è tradotto alla perfezione in italiano. È visitabile al sito www.gamblingtherapy.org/it.
- Gruppo Abele – Onlus torinese che lavora per “dar voce a chi non ha voce”. Il gruppo è oggi articolato in circa 40 attività, tra le quali quelle dedicate ai problemi con il gioco d’azzardo. Offre non pochi spazi di ascolto e orientamento. È possibile trovare dei contatti al sito www.gruppoabele.org.
- Numero verde nazionale TVNGA – Telefonando al numero verde 800 55 88 22, è possibile raggiungere il centralino nazionale atto a sostenere le persone con problematiche legate al gioco d’azzardo e alle loro famiglie. È attivo dal lunedì al venerdì dalle ore 10 alle ore 16. Gli operatori forniranno informazioni sulle strutture sanitarie più vicine disponibili.
- Gamblers Anonymous Italia – Il Gamblers Anonymous è un gruppo internazionale di uomini e donne che condividono la loro esperienza, forza e speranza per risolvere il loro problema comune e per aiutare altri a guarire dai problemi di gioco d’azzardo. L’unico requisito per l’adesione è il desiderio di smettere di giocare d’azzardo ed il tutto è totalmente gratuito. Gamblers Anonymous non appoggia né si oppone a nessuna causa. Lo scopo primario è quello di smettere di giocare d’azzardo e di aiutare altri giocatori compulsivi a fare lo stesso. È visitabile al sito www.gamblersanonymous.org/ga/addresses (contiene i link per l’Italia).
- Gambling.com Italia – Il centro d’informazione di gambling.com offre servizi atti a conoscere meglio le problematiche legate al gioco d’azzardo. Tramite le loro risorse, sono un vero e proprio strumento di educazione, che aiuta nel gestire la situazione qualunque sia il nostro ruolo: giocatore o familiare. È visitabile all’omonimo sito URL.
- Agenzia Accise Dogane Monopoli di Stato (ADM) – È possibile visitare il sito stesso dell’ADM messo a disposizione dal governo italiano, per tutte le spiegazioni circa le strutture statali atte ad aiutare nelle problematiche legate al gioco d’azzardo. Il sito contiene spiegazioni relative alle contromisure attuate dal Ministero dell’Economia e delle Finanze, tra le quali l’autoesclusione tramite uso di SPID. È raggiungibile tramite il seguente indirizzo www.adm.gov.it/portale/autoesclusione-dal-gioco-a-distanza-giochi.